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Downshifting Mindset
Willkommen an Bord - dein Onboarding
Erster Meilenschritt - deine Roadmap
Zweiter Meilenschritt - dein Mindset-Shift
Dritter Meilenschritt - dein Downshifting
Vierter Meilenschritt - deine Zukunft
Workbook - Loslassen und Freiheit finden
Überblick zum Workbook
Übungen
erkenne, warum es oftmals so schwierig ist, loszulassen
welche "Dienlichkeiten" sich allenfalls noch hinter dem verbergen, was du nicht loslassen kannst
und wie es dir dennoch gelingen kann, endlich Frieden zu schliessen & loszulassen
Beginne ohne Eile & lausche - wenn sie dich ruft - der Meditation
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