Workbook - Krise als Chance
Überblick zum Workbook
Übungen
- entschlüssle über Selbstreflexions-Fragen die Botschaften hinter deiner aktuellen Situation
- finde eine neue Perspektive auf deine vermeintlich negativen Emotionen
- plane dir jeden Tag eine Winter-Auszeit ein - für deine Zentrierung & Klärung
Beginne ohne Eile & lausche - wenn sie dich ruft - der Meditation
